Vita frenetica, ritmi di lavoro intensi, poco tempo da dedicare a sé stessi sono elementi che inducono stress e tolgono serenità alla persona generando disturbi di vario genere e abitudini dannose per un ottimale stato di benessere psicofisico. Grazie ai nostri Programmi e Percorsi mirati, è possibile ritrovare un corretto stile di vita che riporti in equilibrio il nostro corpo e la nostra mente attraverso il movimento, una corretta alimentazione e una serie di trattamenti creati per raggiungere questo obiettivo.
Stress cronico, stanchezza e insonnia
Difficolta di concentrazione, facile irritabilità, insonnia ,debolezza, sono i principali segnali di una condizione di prolungato stress, che sottopone l ‘organismo ad uno costante sforzo di riequilibrio, compromettendo la vita di relazione e rendendoci piu’ esposti al rischio di malattie anche gravi, come l’infarto o l’ictus cerebrale. Diventa perciò fondamentale saper riconoscere questo problema prima che cronicizzi, gestire al meglio i propri ritmi di vita e soprattutto imparare una tecnica per tornare nel breve periodo in condizioni ottimali, ritrovando serenità e gioia di vivere.
Ai GB Thermae Hotels troverete l’ambiente ideale dove rilassarvi e liberarvi in modo naturale dalle tensioni accumulate. Trattamenti naturali ma molto efficaci come impacchi caldi di argilla, bagni termali, massaggi rilassanti, docce emozionali saranno gli ingredienti naturali del vostro benessere.
Sovrappeso e alimentazione disordinata
Una cattiva alimentazione comporta una serie di conseguenze negative per il nostro organismo, che non riguardano solo il problema estetico e l’aumento del peso corporeo ma possono diventare anche la causa di numerose malattie croniche. Ai GB Thermae Hotels è possibile effettuare un check up nutrizionale specialistico e seguire durante il soggiorno un programma depurativo basato sull’efficace combinazione tra trattamenti termali, attività fisica e regime alimentare depurativo ispirato alla dieta Mediterranea.
Vita sedentaria
Sempre più dati scientifici confermano che uno stile di vita sedentario (caratterizzato da scarsa o nulla attività fisica) è un cofattore importante nella comparsa di malattie metaboliche pericolose per la salute, con una probabilità doppia di sviluppare gravi complicazioni. Stabilire al più presto buone abitudini di esercizio fisico continuativo, ci aiuta a vivere una vita piu’ lunga e soprattutto migliore.
L'equipe medica dei GB Themae Hotels ha ideato dei programmi di riattivazione motoria che vengono personalizzati sulla base delle necessità e caratteristiche dei pazienti . Durante il soggiorno Termale, Personal Trainer e specializzati in riabilitazione motoria supervisionano le attività e i progressi dell'ospite
Rilassare
È arrivato il momento di prendersi una pausa: quando siamo stanchi il nostro corpo ci trasmette segnali inequivocabili. Le tossine prodotte dall’organismo accelerano i processi di invecchiamento che divengono in questo modo visibili attraverso la nostra pelle e il nostro aspetto fisico. Nella splendida cornice dei G B Hotels è possibile ritrovare una dimensione di pace e relax grazie ai Programmi appositamente studiati per eliminare ogni traccia di stanchezza e ripartire con una nuova energia.
Energizzare
Stress, pensieri, preoccupazioni causano squilibri energetici del corpo e possono disturbare il sonno, togliere energia al corpo aggravando in questo modo una condizione di stress presente nella persona.
Anche il lavoro è spesso causa di stress. Ore e ore sul computer, in ufficio e sessioni intense di attività alterano i ritmi del corpo.
Questa condizione impone di staccare la spina per modificare questo stato di squilibrio.
I nostri Programmi dedicati al benessere e all’equilibrio sono la soluzione ideale per tornare a casa tonici e ricaricati.
Una vacanza legata al benessere rappresenta una soluzione ideale per ritrovare la propria zona di comfort e tornare rigenerati e in forma.
Vivere bene la menopausa
La menopausa è un passaggio fondamentale nella vita di ogni donna ed è caratterizzata da numerosi sintomi che riguardano non solo il fisico ( vampate di calore, sudorazione, dolori muscolari) ma anche l’ambito emozionale (irritabilità, ansia, cefalea, sindromi depressive) . I trattamenti termali, soprattutto se effettuate nella fase piu’ precoce della menopausa possono avere una importante azione positiva nel trattamento di questi disturbi, grazie alla complessa azione stimolante provocata in particolare dai fanghi termali sul sistema neuro-endocrino, che rallenta la naturale involuzione negativa dell’ intero organismo e migliora il tono dell’umore . Nelle Thermal spa di ogni GB hotels è possibile seguire programmi intensivi per i disturbi della menopausa, che possono essere associati al recupero della forma fisica e del peso ideale .
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