Теплое масло и расслабляющие движения рук – основные составляющие этого прекрасного массажа. Древнейшая индийская практика Аюрведа или «Наука о Жизни» сохранила до наших дней технику, направленную на поддержание баланса «дош» человека. Данный массаж направлен на восстановление гармонии всех трёх дош (Тридоша) и оказывает питательное и восстанавливающее действие на энергетическом уровне.
Широдара- это массаж лица и головы с нанесением масла на 6-ю чакру. Данная процедура предусматривает непрерывный постоянный поток теплого кунжутного масла или теплого молока с добавлением специальных эссенций, который стекает на лоб, создавая медленные волнообразные движения, и приводит к глубокому расслаблению. Рекомендуется при наличии проблем, вызванных эмоциональной гиперактивностью, проявляющихся в виде спазмов и напряжения в области шеи, лица и головы. Вводит в состояние глубокого расслабления и восстановления гармонии тела и разума в его психоматических проявлениях.
