Ein Erlebnis tiefer Entspannung, ganz im Zeichen des Zuhörens, der Klänge und der Schwingungen von Gongs und tibetischen Klangschalen.

Im September und Oktober erwarten Sie im Hotel Terme Metropole wieder unsere Gongbäder: vier besondere Abende, um zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und die Aufmerksamkeit ganz auf den gegenwärtigen Moment zu richten.

Lassen Sie sich von der sanften Bewegung des Wassers wiegen, während Klänge und Schwingungen Körper und Geist allmählich in einen Zustand tiefer Entspannung begleiten.

ENTDECKEN SIE DIE NÄCHSTEN TERMINE:

4 September
18 September
9 Oktober
23 Oktober

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+39 049 8619100
metropole@gbhotelsabano.it

WENN KLANG ZU WOHLBEFINDEN WIRD

Ein Gongbad ist eine Form der Klangmeditation, bei der Gongs und tibetische Klangschalen eine Folge von Klängen, Frequenzen und Schwingungen erzeugen.

Während des Erlebnisses legen Sie sich entspannt zurück, schließen die Augen und lassen den Klang zum Mittelpunkt Ihrer Aufmerksamkeit werden.

Gongs und Klangschalen werden von unseren Therapeuten live gespielt. So entsteht eine immer neue Klanglandschaft aus Resonanzen, Intensitäten und Momenten der Stille, die das Erlebnis besonders intensiv werden lässt.

DIE WIRKUNG DER KLANGMEDITATION

Klangmeditation kann eine tiefe Entspannung fördern, dabei helfen, Spannungen zu lösen und zu mehr innerer Ruhe und Konzentration beitragen.

Zu den möglichen positiven Wirkungen zählen:

• körperliche und mentale Entspannung
• weniger wahrgenommener Stress und Anspannung
• mehr Ruhe und geistige Klarheit
• bessere Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
• ein intensiveres Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich.
Sie müssen nichts tun, nichts erreichen und nichts kontrollieren.
Vielleicht liegt genau darin der wahre Luxus: sich einfach einmal erlauben, innezuhalten.

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