SHIATSU (58 min)

E’ una tecnica di riequilibrio molto potente. Sottoporsi periodicamente ad un trattamento fatto da mani esperte è quindi un eccellente modo di restare in salute.

Risultati molto buoni si ottengono in tutte le patologie dolorose, da quelle articolari (in particolare le lombalgie), alle cefalee. Nello shiatsu, il terapista (shiatsuka) entra in relazione con il paziente attraverso il contatto manuale in modo da percepire lo stato di equilibrio energetico sul quale deve lavorare.

Nella pratica la seduta di shiatsu avviene in un ambiente calmo e confortevole. Generalmente il paziente è disteso a terra su un tappeto imbottito (tatami) o sdraiato su un lettino da massaggio, mentre il terapista può restare inginocchiato o in piedi. La manipolazione è in genere molto piacevole e rilassante e consiste di trazioni e pressioni mantenute per alcuni secondi su aree precise, intercalate da mobilizzazioni dolci delle articolazioni. Non viene mai forzata la mobilità naturale e non vengono "sciolti" con forza gli eventuali nodi di tensione ma si opera sempre attraverso un bilanciamento graduale sino ad ottenere l'equilibrio.

Usualmente si preferisce non operare direttamente sulla cute, perciò il paziente indossa di solito un vestito leggero o una tuta. Non vengono utilizzati quindi oli o creme.

L'azione profonda del trattamento shiatsu lo rende molto efficace in tutte le forme di stress e di tensione sia psichica che muscolare.

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