PERSONAL TRAINER (28 min o 58 min)

E’ una figura importante e di alta professionalità (diplomato ISEF) sempre presente in ogni Thermal Spa dei GB Thermae Hotels. Nei momenti di attività di gruppo il vostro personal trainer vi proporrà dei percorsi soft o più dinamici a seconda del vostro allenamento e delle vostre necessità. Le attività possono svolgersi in palestra, in piscina, in bicicletta o nel parco dell’hotel. Maggiori risultati si ottengono nei programmi individuali durante i quali potrete interagire e confrontarvi col personal trainer durante ogni momento dell’esercizio.

Modulare la respirazione, lo sforzo muscolare e il carico distribuendolo durante la settimana darà ottimi risultati che potrete poi mantenere anche a casa. Molte sessioni con il personal trainer possono svolgersi in piscina termale dove sono disponibili vari percorsi per tutti i livelli, dall’idromassaggio per il relax all’idrobike, al percorso kneipp per il benessere delle gambe.

Il personal trainer deve fare  particolare attenzione agli sportivi che seguono particolari programmi termali che hanno come obiettivo il recupero in breve tempo dell’atleta. Sportivi come Serguey Boubka, Yelena Isimbaeva (salto con l’asta), il calcio Padova, la squadra italiana di ciclismo under 21 e Roberto Bolle (ballerino étoile internazionale) si sono affidati alle mani della nostra equipe per recuperare e mantenere la forma fisica.

In tutti i programmi proposti dai GB Thermae Hotels è prevista un’ora di attività di gruppo in piscina con il personal trainer al pomeriggio dal lunedì al sabato. Anche chi soggiorna senza aver programmato un programma benessere può accedere a questi corsi con l’acquisto della Thermal Spa Card.

Scoprite i nostri programmi:

Presso l’Hotel La Residence i personal trainer hanno a disposizione due strutture differenziate: l’Active Thermal Spa per gli ospiti che  seguono un programma benessere e remise en forme  e il Centro Idrokinesis® dove si trovano una super attrezzata palestra e un’area con vasche termali dedicate alla riabilitazione motoria e funzionale. Il luogo ideale dove poter risolvere in modo naturale vari problemi di tipo ortopedico, neurologico, respiratorio, dermatologico. La formazione dei personal trainer di questo centro è seguita direttamente dalla direzione sanitaria che vanta dei migliori specialisti nel campo della riabilitazione.