MASSAGGIO SPORTIVO (58 min)

E’ un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica.

Favorisce la riduzione delle tensioni muscolari, la riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa, la stimolazione della microcircolazione locale ed accelerata e la rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l'attività sportiva. Aiuta il decongestionamento e rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari e la preparazione muscolare all'attività fisica.

Il massaggio sportivo trova dunque l’applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l'altra o prima della gara stessa.

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