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Idrobike (o Acqua Spinning)

E’ una novità nel settore dell’acqua fitness che prevede l’utilizzo di particolari biciclette immerse in acqua per effettuare una serie di esercizi di varia intensità sotto la guida di un istruttore.

Gli effetti positivi della pedalata in acqua termale sono:
a) notevole dispendio calorico (10 min di idrobike fanno consumare 500 cal.),
b) rassodamento muscolare,
c) training cardio-vascolare,
d) efficacia nei trattamenti anticellulite,
e) miglioramento del drenaggio e della circolazione periferica venosa e linfatica.

Per informazioni e prenotazioni: info@gbhotelsabano.it oppure tel. +39 049 8665800