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Personal Trainer

E’ una figura importante e di alta professionalità (diplomato ISEF) sempre presente in ogni Thermal Spa dei GB Thermae Hotels. Nei momenti di attività di gruppo il vostro personal trainer vi proporrà dei percorsi soft o più dinamici a seconda del vostro allenamento e delle vostre necessità. Le attività possono svolgersi in palestra, in piscina, in bicicletta o nel parco dell’hotel. Maggiori risultati si ottengono nei programmi individuali durante i quali potrete interagire e confrontarvi col personal trainer durante ogni momento dell’esercizio.

Modulare la respirazione, lo sforzo muscolare e il carico distribuendolo durante la settimana darà ottimi risultati che potrete poi mantenere anche a casa. Molte sessioni con il personal trainer possono svolgersi in piscina termale dove sono disponibili vari percorsi per tutti i livelli, dall’idromassaggio per il relax all’idrobike, al percorso kneipp per il benessere delle gambe.

In tutti i programmi proposti dai GB Thermae Hotels è prevista un’ora di attività di gruppo in piscina con il personal trainer al pomeriggio dal lunedì al sabato. Anche chi soggiorna senza aver programmato un programma benessere può accedere a questi corsi.

Per informazioni e prenotazioni: info@gbhotelsabano.it oppure tel. +39 049 8665800