menu

RESERVEZ EN LIGNE
Nos hôtels

Sédentarité

L’activité physique est un instrument très efficace pour entretenir la santé: une personne adulte devrait faire de la gymnastique au moins deux ou trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes et les enfants au moins une heure de mouvement par jour.

Une activité physique régulière protège des pathologies cardiovasculaires, maintient en bon état le système musculaire, stimule le métabolisme, renforce le système immunitaire, améliore l’humeur et élimine les tensions accumulées.

Le sport ne fait pas du bien uniquement au physique mais aussi à l’esprit. La sécrétion cérébrale de sérotonine (l’hormone du bonheur) augmente de manière significative après 30 minutes de course ou de natation.

Dans les Spas Thermaux des GB Thermae Hôtels à Abano Terme, les activités sont nombreuses et diverses.

 

Pour plus de détails sur les forfaits bien-être et sur les activités pour combattre la sédentarité, consultez le médecin en ligne. 

OK

En utilisant ce site, vous acceptez l’utilisation des cookies à des fins publicitaires et analytiques, entre autres.
En savoir plus